对于留学生来说，选择发表的论文类型和期刊时，可以考虑以下几点：

期刊等级：

国际期刊通常比国内期刊更具说服力和竞争力。选择等级较高的期刊，如SCI、EI等，会更有助于提升学术背景。

论文质量：

论文内容应与申请的专业方向相关，质量越高越好。在论文中扮演主导角色也会增加论文的分量。

发表难度与费用：

外文普刊的发表难度可能并不比国内某些知名期刊高，且可能没有版面费。出刊周期较短，有利于快速展示学术成果。

语言与沟通：

发表在国际期刊上，语言沟通效果通常更强，有助于国际认可。

实用性与科普性：

选择实用性强的期刊，如《新科学家》、《纽约时报》等，可以提供思维逻辑和文化语境的训练。《Smithsonian》和《国家地理》等期刊文章具有科普性，适合想要提升英语水平的学生。

准备材料：

即使论文以中文形式发表，在申请留学时也需要提供英文翻译版本。

基于以上几点，以下是一些建议的期刊：

SCI：

科学引文索引，涵盖了医学、生命科学、物理及化学、行为科学等多个领域，是国际上最权威的期刊之一。

SSCI：

社会科学引文索引，涵盖了人类学、法律、经济、历史、地理、心理学等多个社会科学领域，是社会科学领域的重要检索工具。

EI：

工程索引，主要收录工程技术领域的文献，是工程技术领域的重要期刊。

Journal of Higher Education Research （HER）：

国际性的开放获取期刊，主要刊载高等教育发展、教育政策、新兴课题研究学术成果。

Arts Studies and Criticism （ASC）：

国际性的开放期刊，涵盖了多学科研究和作品评鉴，包括音乐、电影、舞台艺术、视觉和设计艺术、戏剧、舞蹈、绘画和书法。

Modern Economics & Management Forum （MEMF）：

刊载来自学者、管理决策者及商业专家的调查研究成果，旨在成为活跃高效交流讨论平台，为经济管理问题提供分析和解决方案。

选择合适的期刊时，建议根据个人的专业方向和研究内容进行选择，并确保论文质量高、语言沟通能力强。同时，考虑到留学申请的需求，选择被SCI、SSCI、EI等权威检索工具收录的期刊会更有助于提升学术背景。