选择自己整理笔记还是使用现成的笔记，主要取决于个人的学习习惯、时间分配和偏好。以下是两种方法的优缺点，供你参考：

自己整理笔记

优点：

深度理解：自己整理笔记的过程中，需要对知识点进行深度理解和消化，这有助于加深记忆和理解。

个性化：每个人的思维方式和知识体系不同，自己整理的笔记可以更好地反映个人的理解和逻辑，形成自己的知识体系。

灵活性：在整理过程中可以随时发现问题并补充，灵活性较高。

缺点：

时间消耗：自己整理笔记需要花费较多时间，可能会影响进度。

重点不明确：由于不能精准把握重点，可能会遗漏一些重要内容。

使用现成的笔记

优点：

高效复习：现成的笔记通常逻辑清晰、重点明确，适合专门的复习之用，尤其是时间紧迫的考生。

借鉴经验：现成的笔记是前人总结的经验，可以帮助你快速掌握重点，提高学习效率。

节省时间：使用现成的笔记可以节省大量时间，尤其是对于已经有一定基础的考生。

缺点：

缺乏个性化：现成的笔记可能不完全符合个人的思维方式和知识体系，需要一定的时间去适应和理解。

内容可能过时：现成的笔记可能主要是基于往年的真题和大纲整理的，可能不完全适用于当年的考研。

建议

如果时间充裕：建议自己整理笔记，这样可以对知识点进行深度理解和消化，形成自己的知识体系，同时灵活性较高。

如果时间紧迫：建议使用现成的笔记，尤其是那些逻辑清晰、重点明确的笔记，可以快速提高复习效率。在使用现成的笔记时，建议先熟悉其逻辑体系，并不断补充自己积累的内容，使之转化为“自己的笔记”。

最终，选择哪种方法取决于你个人的学习习惯和实际情况。无论选择哪种方法，都要确保笔记的逻辑清晰、体系完整，以便在复习过程中能够高效地掌握知识。