个人所得税退税的方式具体如下：

1、申请人自行申请退税：可于每年3月1日至6月20日之间，通过税务局网站、个人所得税手机APP、邮寄申办、或者直接前往办税服务大厅等方式进行办理年度汇算，并结清应退税款；

2、委托公司代缴个税人员协助办理退税：纳税人可向任职所在公司提供上个纳税年度在本公司之外的综合所得收入、相关扣除信息以及享受税收优惠等信息资料，委托公司负责代缴个税的工作人员协助进行纳税申报并办理退税；

3、委托涉税专业服务单位或者个人代为退税。新个人所得税5000起征点税率表：

1、缴纳社保后，工资、薪金个人所得低于5000元，无需缴纳个税；

2、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在0-3000元税率为3%，速算扣除数0；

3、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在3000元-12000元税率为10%，速算扣除数210；

4、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在12000元-25000元税率为20%，速算扣除数1410；

5、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在25000元-35000元税率为25%，速算扣除数2660；

6、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在35000元-55000元税率为30%，速算扣除数4410；

7、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间在55000元-80000元税率为35%，速算扣除数7160；

8、缴纳社保后，大于5000元的部分，个税区间大于80000元税率为45%，速算扣除数15160。综上所述，个人退税的意思是说税务机关会按照法定的程序，给纳税人退回多余的个人所得税，多余的个人所得税可能是由于国家调整税收政策，或者因某些原因导致的合算错误而多交的。国内现行的个税制度是年度汇算清缴，年末进行多退少补。【法律依据】：《中华人民共和国税收征收管理法》第五十一条纳税人超过应纳税额缴纳的税款，税务机关发现后应当立即退还；纳税人自结算缴纳税款之日起三年内发现的，可以向税务机关要求退还多缴的税款并加算银行同期存款利息，税务机关及时查实后应当立即退还；涉及从国库中退库的，依照法律、行政法规有关国库管理的规定退还。