技校毕业生升大专学历的途径有以下几种：

普通高考：

技校生可以以社会人士的身份参加普通高考，通过学习语文、数学、外语等基础科目以及与所选专业相关的专业科目，提高自己的应试能力，以考取大专或本科。但这种方式难度较大，一般不建议中职技校生选择。

对口升学：

这是为技校生设立的专门升学通道，考试难度相对较低，主要考察学生的专业知识和综合素质，使技校生有机会通过对口升学考试考取大专或本科。

单独招生考试：

单招考试全称为高等职业教育单独考试招生，是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制，由高等职业院校在高考前组织命题、考试、评卷、录取的一种招生方式。它主要面向中等职业学校（包括普通中专、职业高中、技工学校等）毕业生、普通高中往届毕业生及具有同等学力的社会考生。技校或技师学院中级工及以上学制的毕业生可以通过先进行高考报名，获取高考考生号，再按照各地教育考试院或招生院校的要求，在规定时间内登录指定网站进行单招报名，参加单招考试，考取心仪的大专院校。

天津职业技术师范大学单独招生：

该校从技师学院优秀毕业生中招生升专科或本科，为职业教育培养“双证书、一体化”职教师资。

成人高考：

技校生可以通过成人高考报名成人大专或成人本科，提升自己的学历。成人高考是一个相对容易的途径，报考成人大专时，技校生只需具备技校毕业证书。通过成人高考考试并完成规定的课程后，考生将获得国家承认的学历证书。

自考：

自考是成人教育中最具挑战性的一种方式。它要求考生自行安排学习和备考，并且每科通过后才能获得合格证书。自考没有入学门槛，也没有规定的学习年限，但考试难度较大，需要考生具备较强的自学能力。每年会有两到四次考试机会，考试科目通常较多，且每门课程都需通过后，才可申请毕业。自考的学历含金量相对较高，社会认可度也较好。

国家开放大学（电大）：

国家开放大学（又称电大）为那些希望通过灵活的学习方式提升学历的考生提供了选择。电大不需要考试，可以直接报名进行学习，通过考试即可获取毕业证。

五年一贯制专转本：

部分地区和学校开设五年一贯制专转本教育模式，学生在技校就读三年后，可以直接进入与之合作的大专院校学习两年，最终获得大专学历。

对口单招：

技校生还可以通过对口单独招生（简称对口单招）的方式进入大专院校。对口单招是指职业院校和普通高校联合招生，学生在技校学习一段时间后，通过考试，可以直接进入合作的大专院校继续深造。

建议选择最适合自己的途径，如对口升学或单独招生考试，这些途径相对容易一些，并且可以考取到心仪的大专院校。同时，也可以考虑参加成人高考或自考，这些方式虽然难度较大，但含金量较高，适合有稳定工作的人群。