关于技校生要去实习的问题，以下是一些建议：

了解实习规定

你需要仔细阅读学校关于实习的相关规定，了解实习的目的、要求、时间安排以及实习单位的选择方式。

自愿选择

根据《职业学校学生实习管理规定》第八条，学生经本人申请，职业学校同意，可以自行选择顶岗实习单位。你有权自主决定是否参加学校安排的实习，并选择实习单位。

沟通与协商

如果学校强制要求实习，而你希望自主实习，可以首先与学校管理层进行沟通，表达你的诉求和不满，尝试通过协商解决问题。

投诉举报

如果与学校沟通无果，你可以向当地的教育部门进行投诉或反映问题。提供相关证据，如学校通知、学生意见反馈等，请求教育部门介入调查并责令学校改正。

法律途径

若学校强制实习的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以考虑通过法律途径维护自身权益。咨询律师，准备诉讼材料，并向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要充分举证证明学校存在强制实习行为且该行为违法。

选择实习单位

在选择实习单位时，尽量选择与自己所学专业契合度高的岗位，确保实习内容能够帮助你提升专业技能。同时，选择管理规范、信誉良好的实习单位，以保障实习期间的学习和权益。

保护自身权益

在签订实习协议前，务必仔细阅读协议条款，确保自己的合法权益受到保障。如果遇到问题，及时与学校或实习单位沟通，并记录实习心得和总结。

通过以上步骤，你可以更好地应对技校实习的安排，并确保自己的权益得到保障。