技校生上体育大学主要有以下几种途径：

体育单招

文化课考试：体育单招的文化课只考语文、数学、英语、政治共四门，总分600分，一般院校的文化录取分数线为300多分。

体育特长：考生需要具备一项体育特长，如篮球、田径、羽毛球、乒乓球、游泳、武术等。

运动员证书：考生必须取得国家二级运动员证书及以上，才有资格参加体育单招。

高水平运动队

报名条件：要求获得“全国比赛的个人成绩前三名”或“团体比赛的前八名的主力队员”。

升学途径：通过高水平运动队的招生，可以进入大学体育院系。

学考类考试

普通类与体育类：普通类考生仅需考语数英三科，体育类考生还需考体育术科。

填报志愿时间：每年3月。

3+证书考试

体育技能证书：考生需参加体育技能证书的考试，通过语数英成绩和体育技能证书升学。

填报志愿时间：每年3月。

自主招生考试

关注招生简章：体育生要关注目标院校的招生简章，查看考试内容和评分标准，分数线和招录难度。

普通高考

文化成绩：体育生可以参加普通高考，文化成绩达到大专及以上可以报考体育类大学。

体育学校单独招生考试

体专单招：体专有单招，考生需参加相关考试。

建议

提前规划：考生需要提前了解各个考试的时间、内容和要求，合理安排复习计划。

提升体育技能：重点加强体育技能和体能训练，以应对体育单招和高水平运动队的选拔。

关注政策：及时关注教育部门发布的最新政策，了解考试和录取的最新信息。

通过以上途径，技校生可以有多样化的选择来上体育大学。建议选择一条最适合自己的路径，并进行充分的准备。