技校生想去外地实习，需要遵循以下步骤和注意事项：

协议或合同条款

如果学生的实习协议或合同中规定了必须在特定单位完成实习，那么需要先解除原有的协议或合同才能去其他地方实习。

学校同意与备案

根据教育部等八部门《职业学校学生实习管理规定》第二十四条，职业学校组织学生跨省实习需要事先经学校主管部门同意，并按程序报省级主管部门备案。实习派出地省级主管部门要将实习学校、实习单位、实习指导教师等信息及时提供给实习单位所在地的省级主管部门。

法律依据

从法律角度看，学校无权单方面强制学生去特定地点实习，除非有明确的法律规定或双方协议。

实习证明

外地实习结束后，学生需要提供所在实习单位的实习证明（加盖公章）。

住宿安排

职业学校应当安排学生统一住宿，如果实习单位具备条件，应为实习学生提供统一住宿。学生如果申请在统一安排的宿舍以外住宿，需要经过学生监护人签字同意，并由职业学校备案后方可办理。

建议

提前规划：提前了解并确认目标实习单位的具体要求，包括实习内容、住宿安排等。

沟通与协调：与学校和实习单位进行充分沟通，确保实习计划的顺利进行。

备案手续：按照相关规定办理备案手续，确保实习的合法性和合规性。

通过以上步骤和注意事项，技校生可以顺利申请并执行外地实习计划。