在技校上学自学可以通过以下步骤和方法进行：
确定目标：
明确你想要考取的证书或资格，选择与兴趣和职业规划相符的专业方向。
制定学习计划：
根据个人时间安排和学习能力，合理分配学习时间，包括学习内容、复习时间及实践环节。
准备学习材料：
购买或借阅相关教材和参考资料，利用网络资源，如在线课程、教育平台等。
学习基础知识：
从基础知识开始，逐步深入，对知识点进行分类整理，明确重点和难点。
实践与应用：
通过做题、模拟考试等方式检验学习成果，结合理论在实践，巩固所学知识。
保持积极心态：
面对困难不要轻易放弃，积极寻求解决办法，保持良好的身心状态，合理安排休息和锻炼。
参加自考或相关考试：
根据安排报名参加考试，考前进行复习，认真答题。
评估与总结：
及时查看考试成绩，评估学习效果，总结经验，为今后的学习做准备。
还可以通过以下方法提高自学效率：
偷师学艺：找到一个标杆或者榜样，学习他的思维方式、逻辑和处理技巧。
看书看视频：通过阅读专业书籍或观看视频教程来学习。
边做边学：在实际应用中学习，遇到问题后搜索答案并解决问题。
利用碎片时间：在碎片时间里进行学习，如早晚和午休时间。
积极参与线上线下活动：加入在线学习社区，与其他学习者交流学习经验，参加课外辅导班或夏令营等活动。
培养自律的习惯：在复习过程中培养自律，经常自我鼓励。
记住，自学需要坚持和自律，合理规划与管理时间至关重要。
