大学公开体育与健康系列教材:体育舞蹈与健身操内容简介

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大学公开体育与健康系列教材推出了一本名为《体育舞蹈与健身操》的专著,该教材专为高等院校的公共体育课程设计,分为上篇与下篇,共13章内容丰富。上篇着重于体育舞蹈,探讨了其基础内容、起源、我国的发展历程,通过中西方舞蹈文化的对比,深入解析拉丁舞和摩登舞的基本技术、音乐元素以及基础套路。此外,还涵盖了体育舞蹈竞赛规则、裁判法以及中英文术语的介绍。下篇则是健身操部分,介绍了健身操的概念和当前的发展趋势,涵盖了大众健身操的基本技术、音乐设计以及套路演示。教材中还包含了自我检测方法、医务监督和营养保健指导,以及形体训练的专业知识,以满足不同层次学习者的需求。《体育舞蹈与健身操》以其通俗易懂、图文并茂的特点,不仅适合本科院校作为体育舞蹈与健身操的教学教材,也适用于高职高专和成人教育的学习者。对于社区居民而言,它更是一本实用的自学教材,帮助他们在家中也能进行科学、系统的锻炼,提升健康水平。

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