托福听写训练中，使用tpo进行精听的最大好处是不需要记下来，这样可以节省很多时间，也间接锻炼了英语口语。以下是如何训练才可以拿到托福听力高分，供各位阅读和参考。

精听tpo

很多考生可能不喜欢听写训练的方法，容易走神，而且效果很慢。所以如果你想在短期内快速提高托福听力，你可以做tpo精听。具体步骤如下：

1、听第一次，理解文章的大意。

2、听第二次，总结各方观点

3、通读原文，理解文章中的每一句话，分析文章的论点是如何展开的。

4、多听几遍，掌握文章的结构、关键词、语气等细节。

5、跟着录音读一遍，模仿和熟悉语气语调，充分理解文章的意思。

使用tpo进行精听的最大好处是不需要记下来，这样可以节省很多时间，也间接锻炼了英语口语。

听后进行总结

一些考生在听完一篇材料后就不管了，他们再也不会回头去总结他们哪里做错了，为什么没有听到正确的答案。这些问题如果不及时发现，只会越积越多，最终难以改变。

为了解决这个问题，我们必须变得主动。每次我们听完一篇文章，我们必须发现一些问题。听不懂的地方可能是单词的认知障碍，或者句子结构不清晰，或者需要加强记忆。

做一个简洁有效的笔记是最好的方法，一是你可以有一个复习的基础，二是你也可以让自己更清楚自己的弱点。

学会做笔记

现在托福听力已经没有题目，我们只能边听边做笔记，听后再回答问题。一般来说，一篇对话应该记录20-35个单词，而一篇讲座应该记录40-60个单词。应该记录的是每一段的关键词或主旨句，当你看到这个词的时候，你要想起这段话的意思。

记笔记通常比较注重名词，其次是动词和形容词。考生也可以使用一些缩写或符号来代替英语单词，这样可以节省更多的时间和精力。

使用碎片化时间

除了挤出特别的时间来训练听力，在剩余的碎片时间里，也可以偶尔听听。例如，做家务、走路或坐公共汽车，你可以听CNN、BBC、Economist等音频材料。

听力是一项非常考验语感的考试项目，而语感需要长期大量听力训练的积累。使用碎片化时间，你可以得到足够的练习。