考研需要在职研究生考生准备的时间跨度比较大而学习时感到疲劳也是在所难免的，但在职研究生考生要学会摆脱学习疲劳，下面在职研究生考生考研摆脱学习疲劳的办法。

考研摆脱学习疲劳的办法：扩大交际圈。除了自己的亲人，在职研究生考生一定要有其他可以让自己轻松沟通的朋友以免自己陷入同样思维模式，而压力形成后考生是很难排解的。在职研究生考生可以和辅导班中认识的研友保持联系，在职研究生考生可以通过了解别人的生活来拓宽自己的视野。或者在职研究生考生可以适度地参加公益活动来认识新朋友。

考研摆脱学习疲劳的办法：说出自己的焦虑。考研的旅程中在学习以及生活中的各方面在职研究生考生都可能遇到困难而影响到自己的心情。这时在职研究生考生要将内心的焦虑说出来，虽然倾听者不一定能帮在职研究生考生解决，在职研究生考生能够敢于说出来其实就是跨出了解决问题以及释放情绪的第一步。所以当在职研究生考生面对压力和坎坷时可以向自己的父母或者朋友倾诉。

考研摆脱学习疲劳的办法：钝感力。也就是说在职研究生考生要有迟钝的力量，这样在职研究生考生在任何时候都不会烦恼以及气馁，在极大的压力面前在职研究生考生会产生不自主的敏感，那么在职研究生考生不妨学着无视。生活中的小小起伏对于在职研究生考生来说实在没有必要过于在意，在职研究生考生不如把自己变得迟钝些而让自己专注于此刻的考研复习工作。