模拟试卷是备考中在职研究生考生必须要练习的内容，而最后阶段的冲刺模拟备考往往可以通过分数直接体现出在职研究生考生的实力，有些在职研究生考生可以做好模拟试卷，而有些在职研究生考生却可能模拟分数不理想。一旦模拟考试成绩不理想，便可能导致在职研究生考生心理压力增大。校库网提醒在职研究生考生，模拟考试成绩不理想在职研究生不可因此增加心理压力。

校库网介绍，模拟考试成绩不理想而导致考前心理压力大属正常现象，下面为大家介绍一下舒缓心理压力的办法。

模拟考试成绩不理想舒缓心理压力的办法一，暂时放下考试转换注意力。为减轻因模拟考试成绩不理想而导致的心理压力增加，在职研究生考生可以先暂时放下复习，可以逛街、上网或者聚餐，通过这种方式转移自己的注意力，也许短暂一天的放松便可以减轻在职研究生考生的心理压力，让在职研究生考生重新以最好的状态冲刺备考。

模拟考试成绩不理想舒缓心理压力的办法二，专注修正错题增加成就感。减轻因模拟试卷分数不理想而导致的心理压力，在职研究生考生还可以在模拟考试之后只看错题，将一道道错题纠正过来，然后保证不再犯错，以此可以增加自己的成就感，压力也会随之一点点的降低，也有助于在职研究生考生实力的提升。

校库网告诫在职研究生考生，模拟考试的成绩并不能够代表在职研究生考生真实的实力，一方面在考前在职研究生考生还有时间为考试做准备，一方面良好的心态可以让在职研究生考生最佳的发挥，自然真实的考试成绩会更理想。

模拟考试成绩不理想在职研究生不可因此增加心理压力，要学会调节，不要因巨大的心理压力而影响了备考，影响了考场发挥。