有效的方法是第二天对你每天记住的单词做一个测试，把不熟悉的单词写在词汇表上。

背托福单词要注重质量

记忆托福单词更重要的是质量，在与很多考生接触的过程中，我发现考生在背单词方面存在一定的误区。我想简单总结一下为什么很多考生每天背150个甚至200个单词，但仍然不能在听力和口语考试中运用自如。

显然问题不在于考生没有足够的托福词汇，而在于他们对所记忆单词的理解存在水平差距，也就是说，他们没有完全把这个单词背下来，他们背下来的只是这个单词相对应的出现在单词书上解释而已，而不是单词的真正含义。

怎么解释这个?例如，一个简单的单词dig，在单词书中的意思是挖"，很容易记住，而单词的真正记忆需要考生将单词dig与挖的动作联系起来，也就是说，在听到或看到单词时，要想一个人或动物挖的场景，那么在描述场景时，我们也可以把单词看作是一种反射。

如何检测背记质量

我们需要知道一个单词有不同的理解和应用，仅仅听和说是不够的，因为你仍然需要一个翻译过程来作出反应，当一个单词一闪而过，你将没有时间来作出反应。

那么如何达到深度记忆呢?一个有效的方法是第二天对你每天记住的单词做一个测试，把不熟悉的单词写在词汇表上，再记住每个单词，同时把它们和一个场景联系起来。

例如，比如abundant这个词，单词书上是丰富的意思，所以当我们记住它的时候，我们可以把它与某物堆积的情况联系起来。当我们看到丰富"这个词时，我们会想到这个情景，当我们听到它时，我们会下意识地做出反应。

当你想用英语口语表达丰富"时，就会根据情景自然想到abundant，而不是单词书上的单词。

一般来说，听说考试更注重考生对单词的质量要求，要求考生对单词有更深刻的理解。