希望考生多看美剧和英语视频，习惯美国单词的发音和各种语音现象，比如连读。

设置目标

托福考试也可以分为复杂词汇和简单词汇，不要回避长单词。其实，很多长单词都是两个单词的组合，也有很多很短很常见的词，如果考生的词汇基础不理想，可以从简单的单词开始，一步一步，由浅入深。

例如，初学者可以从记忆四级英语单词开始，然后逐步过渡到托福。因为单词会重复出现，所以不用担心四级单词不包括托福，这种做法是对考生记忆力和毅力的测试。

如果不背单词，如何准备托福考试。所以，根据自己的记忆能力，给自己设定一个每天记住50-60个单词的小目标。但是，如果基础太差，背单词太枯燥，无法静下心来，可以尝试一下背单词的软件或者看一些视频。

阅读和听力练习

不要死记硬背单词，要大声说出来，才能把单词记住。通过阅读和听力题目来记住单词，这样可以加深记忆，因为在快语速的托福听力中，对背诵过的单词会特别敏感，容易理解。

希望考生多看美剧和英语视频，习惯美国单词的发音和各种语音现象，比如连读。听力材料也要精心挑选，多挑选科学和文化方面的材料。

综合练习

单纯的背书而不去写是没有用的，考生记得要默写单词，一方面可以加快自己的听力记笔记速度，也可以加深记忆，背诵和做相关的问题。只有写，写完才能转化为听力，听力听准了才能强化记忆。

通过练习，考生会逐渐了解单词的实际用法，并最终记住它们，但这需要大量的练习。重复也是很重要的，要学习更多的记忆方法，这样才能把托福中8000个单词牢牢记住。