在记托福听力笔记的时候，要记住这两个原则：1.在理解的基础上记录，不需要记录所有内容;2.记结构，保证笔记逻辑清晰。

托福听力笔记原则

1.在理解的基础上记录，不需要记录所有内容。托福听力考试的根本目的是理解而非记录，因此在使用笔记方法时要切忌顾此失彼。考生应该在理解的基础上进行记录，将百分之七十的精力放在听上，在记笔记时保留百分之三十的精力即可。

2.记结构，保证笔记逻辑清晰：

【1】尽量采用竖记方式记录。

【2】用横线区分每一个大的意群。

【3】遇到对比或者并列的结构，应用大括号表现它们的关系。

【4】遇到列举时应标明番号。

【5】遇到专有名词时应记下其首字母并写进引号内。

托福听力笔记的作用

1.厘清文章结构脉络

在结构化托福听力考试中，一共有八种常见的与文章脉络相关的逻辑结构关系，在笔记中，考生可以将这些逻辑关系尽可能地体现出来。

2.层次化文章逻辑

托福听力文章结构包括大逻辑和小逻辑两种结构层次，都有明显的提示点和逻辑连接词，在笔记中，通过关注这些词汇并且记录下相关内容，可以帮助考生厘清文章思路和层次，更好地把握考点。

托福听力记笔记注意事项

在记笔记的过程中，考生不仅需要集中精神听懂文章内容，还需要迅速判断文章的结构和逻辑，标出重点、预判考点，以杜绝走神的可能性。在记忆方面，记笔记不仅能让考生主动对听到的内容进行梳理，强化考生对内容逻辑的理解并加深记忆，还能让考生在听完之后通过回看笔记以最大限度回忆起所听内容。