上12休24就是上一天，休息一天一夜，以此类推下去，其实就是上个白班，然后上个夜班，然后再上个白班。比如8月1日你从早上8点到1号晚上8点，然后休息，2号晚上8点上到3号早上8点，然后休息，4号早上8点到4号晚上8点，以此类推。
上12小时休24是三班两运转。三班两运转通常指工厂里的工作制度，工厂因为需要赶货而不能停止生产运作，因此出现了人员调换的三班两运转，或者出现在公司，一般电商职位需要时时刻刻有人在接单，从而也会出现三班两运转的公司制度。
上12休24的优点：
1、最大化的保证了设备的运转时间，可以保证设备7×24运行。2、减少人员数量，提高员工使用率。
上12休24的缺点：
1、每个班工作时间较长，人员劳动强度较大。2、转班较为频繁，工人不容易适应。3、人员工作时间长，加班费支出较多。
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