2024九江中考时间及考试科目

2024年九江中考文化科目考试时间为6月17日至19日。体育考试和物理、化学、生物实验操作考核时间由各设区市自行安排。

九江中考科目时间安排

文化科目考试时间为6月17日至19日。体育考试和物理、化学、生物实验操作考核时间由各设区市自行组织安排。

统考科目

初三年级：语文、数学、英语（含听力测试）、物理、化学、道德与法治、历史、体育。道德与法治和历史合卷（开卷考试），物理和化学实行同场分卷考试。

初二年级：地理、生物，实行合卷考试。

九江中考前焦虑怎么办

1.学会精神转移。不要总想着让你烦恼的事，将注意力转移到你的生活兴趣上来，从而摆脱焦虑。

2.走向清新的大自然，试试深呼吸。每天坚持练习深呼吸多次，帮助缓解你的焦虑。

3.积极参加体育运动，最好是傍晚和早晨慢跑。这个缓解方法可谓是有百利而无一害。

4.饮食缓解法。焦虑的人多吃蔬菜水果，以补充维生素，必要时可以用些“多维元素”之类的保健品适量补充，达到缓解焦虑的效果。

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