问问题描述
消防员考核1000米及格标准，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
跑步：1500米 6'05"；100米 15"2
立定跳远2.2米
俯卧撑 2分钟35
消防体能测试项目分男子组和女子组，分别考核：10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
100米速度想提高很多基本没有可能
短跑基本靠天赋，后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高
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希望本篇文章《消防员考核1000米及格标准》能对你有所帮助！
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本文概览：跑步：1500米 605"；100米 15"2立定跳远2 2米俯卧撑 2分钟35消防体能测试项目分男子组和女子组，分别考核：10米X4往返跑、1000米跑、纵