可以肯定回答“不行”，这是对自己生命极其不负责任的一种心理 ，一天24小时学习 ，先不说身体是否可以扛得住 ，单论效率来说，长时间的学习会导致睡眠不足。睡眠不足会带来许多身心的伤害 ，思考能力也会下降，警觉力与判断力会削弱，免疫功能会失调，内分泌会失去平衡等等 。近年来，专家认为，充足的睡眠，均衡饮食和实当的运动是健康生活的三个鼎足 。
所以我们并不提倡24小时持续学习，我们要学会合理规划时间，善于挤时间，尽量早睡早起 ，才能让学习更有效率 。
问一天24小时都在学习行吗
问题描述：
一天24小时都在学习行吗，急！求解答，求别让我白等一场！
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yy频道分组设计
问答领域知识达人
2026-08-06 06:15:19
这个不可取，因为学习也不是一天两天的事，是日积月累，逐渐，逐步，慢慢通过自己的理解，消化才能够变成自己的东西，而不是一口吃个大胖子，在一个一天24小时都在学习身体也会吃不消，应该是劳逸结合，适当的学习还是有必要的，不能一天到晚的学习万万使不得。
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秦卓君YUMI
问答领域知识达人
2026-08-06 06:15:19
一天24小时都在学习，不行。人的头脑不是机器，需要休息，需要缓解。一天学习24小时，大脑没有休息机会，就会使大脑非常疲劳，这样做，学习效果不但不能提高，而且还会下降，并且对健康也有一定影响。俗话说，只有休息好，才能工作好。为了能更好的学习，不要24小时连续学习。
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熟年本理想
问答领域知识达人
2026-08-06 06:15:19
那肯定是不行的，那样对身体伤害极大，人是活的，需要劳逸结合，适当运动锻炼，接连24小时都学习，人会视觉疲劳，学习效果大打折扣，不如该学习的时候学习，该休息的时候就休息，有精神了学习效率自然能事半功倍，既然如此何必这样伤害自己的身体去做无用功呢？
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圈儿Quaner
问答领域知识达人
2026-08-06 06:15:19
一天24小时都在学习不行，要劳逸结合。
为了让学习的时候精力更集中，更旺盛，所以我们要好好的休息。保持良好的生活规律，早睡早起，才能有足够充沛的精力来迎接一天当中的学习时光。当专心致志的学习时光结束的时候，可以放松放松紧绷的神经，做一些自己有兴趣的事情，为的是第二天更好的学习。
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李雨芯2333
问答领域知识达人
2026-08-06 06:15:19
绝对不行。
人每天在24小时里，除了工作学习或工作以外，还要吃饭、睡眠休息（休闲娱乐）。因为
吃饭、睡眠是在人的生命的进程中用以不断补充体质能量的不可缺少的“重元素”。否则若没有吃饭、睡眠休息对体质能量的补充，就会出现精力不支，不仅学习或工作难以为继，还会给生命带来“危机”！
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