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役前训练引体向上考核标准内容,有没有大神路过?求指点迷津!
答精选答案

动作要领:上杠时,双手正握杠,间距比肩稍宽,呈直臂悬垂姿势。考核标准:6个及格、12个优秀。
动作要领:面向杠端站立,双杠宽度约大于肩宽10厘米,两手握于杠端,跳起成杠上直臂支撑动作。
考核标准:6个及格、12个优秀。
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本文概览:动作要领:上杠时,双手正握杠,间距比肩稍宽,呈直臂悬垂姿势。考核标准:6个及格、12个优秀。动作要领:面向杠端站立,双杠宽度约大于肩