动作要领：上杠时，双手正握杠，间距比肩稍宽，呈直臂悬垂姿势。考核标准：6个及格、12个优秀。
动作要领：面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动作。
考核标准：6个及格、12个优秀。
问役前训练引体向上考核标准内容
问题描述：
役前训练引体向上考核标准内容，跪求好心人，帮我度过难关！
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