测体重体脂的最佳时间是早晨刚起床后，正好是在你从充足睡眠醒来后，还没有过多的运动，全身的脂肪肌肉等等各种情况还处于休眠状态，这时测量体重和腰围和体脂等的测量是最准确的。
测量时要注意光脚踩在体脂称上检测，并保持足底的绝对干净。监测体脂的变化时要注意在每天的同一时间内，同一情况下检测各项数据，这样更有意义。
此外，还要注意一般是运动后的体脂会比运动前的要低。
问体测什么时候做准确
问题描述：
体测什么时候做准确，跪求万能的知友，帮我看看！
答其他答案
好人1252
问答领域知识达人
2026-08-03 09:57:15
在进行了很多次的练习之后再做体测可以发挥出比较多的实力
为你推荐
-
创建文明城市后会发精神文明奖吗创建文明城市以后国家会发精神文明奖励，中央对对取得成绩的，提名进入文明单位，各个文明城市，各个文明乡村镇，颁发奖牌，文明证书以后，
王文强（减重版）
问答领域知识达人
2026-08-05 4 次
-
外地的可以在江苏考高中吗外地的可以在江苏考高中，首先要符合条件：取得省内普通高中学籍并有完整的普通高中学习经历;监护人省内有合法稳定职业、合法稳定住所然后
thanatosleft
问答领域知识达人
2026-08-05 6 次
-
乡镇公务员试用期多久一年。根据《新录用公务员试用期管理办法》：第二条 本办法所称新录用公务员，是指按照《公务员录用规定（试行）》被录用到机关工作，且在
柯厨
问答领域知识达人
2026-08-04 7 次
-
等差数列n的取值等差数列中n的取值范围是正整数。对于一个等差数列来说，其中的n表示这个数列中的项数。例如，一个等差数列的首项a1=2，公差等于2，那么，
勇往直前的韩必胜
问答领域知识达人
2026-08-04 1 次
-
等差数列限制范围等差数列没有限制范围，但要满足以下条件：1 数列为等差数列的重要条件是：数列的前n项和S 可以写成S = + 的形式(其中a、b为常数)。2
彭渤
问答领域知识达人
2026-08-04 0 次
-
试用期表现评价1、该员工在工作上任劳任怨，勤快务实，服从领导，团结同事，能认真执行干布工艺标准，自我检讨意识较强，发现工作中的缺点能及时改正，
美女啊啊啊啊呀
问答领域知识达人
2026-08-04 6 次
-
离开国企很后悔，怎么办后悔是正常的，只要现在的路没以前的那么好走，都会后悔。这是适应阶段的一种很正常的情绪波动，等适应了，也就好了。 后悔是正常的国企相
专篮
问答领域知识达人
2026-08-04 5 次