问问题描述
高考前能吃巧克力吗高考前吃巧克力好吗,求路过的大神指点,急!
答精选答案

不能
考试前适当吃巧克力有益:
1. 巧克力中的黄烷醇能增加大脑血流量,增加对大脑葡萄糖和氧气的供应,保证脑细胞有充足的能量供给。
2. 巧克力含有大量的热量,可以快速、大量的补充能量,有轻微的兴奋作用,但不能保证发挥最佳水平。
3. 考试前应注意充分的休息,避免过度紧张,可适当吃些含碘食品和洋葱等缓解紧张情绪的食物。
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本文概览:不能考试前适当吃巧克力有益:1 巧克力中的黄烷醇能增加大脑血流量,增加对大脑葡萄糖和氧气的供应,保证脑细胞有充足的能量供给。2 巧