国外学者关于心理健康的标准：
1、美国学者坎布斯认为：一个心理健康、人格健全的人应有四种特质：
（1）积极的自我观；
（2）恰当地认同他人；
（3）面对和接受现实；
（4）主观经验丰富，可供取用。
2、马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：
（1）是否有充分的安全感；
（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；
（3）自己的生活和理想是否切合实际；
（4）能否与周围环境保持良好的接触；
（5）能否保持自身人格的完整与和谐；
（6）是否具备从经验中学习的能力；
（7）能否保持适当和良好的人际关系；
（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；
（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；
（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。
3、美国人格心理学家奥尔波特认为心理健康包括七个方面：
（1）自我意识广延；
（2）良好的人际关系；
（3）情绪上的安全性；
（4）知觉客观；
（5）具有各种技能，并专注于工作；
（6）现实的自我形象；
（7）内在统一的人生观。
4、Havingurst（1952）综合许多心理学家的意见，认为个体具有以下9个有价值的心理特质即为心理健康：
（1）幸福感，这是最有价值的特质；
（2）和谐，包括内在和谐及与环境的和谐；
（3）自尊感；
（4）个人的成长，即潜能的发挥；
（5）个人的成熟；
（6）人格的统整；
（7）与环境保持良好接触；
（8）在环境中保持有效的适应；
（9）在环境中保持相对独立 。
