大学生心理健康标准的核心要素

问问题描述

大学生心理健康标准的核心要素希望能解答下

国外学者关于心理健康的标准：

1、美国学者坎布斯认为：一个心理健康、人格健全的人应有四种特质：

（1）积极的自我观；

（2）恰当地认同他人；

（3）面对和接受现实；

（4）主观经验丰富，可供取用。

2、马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

（1）是否有充分的安全感；

（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

（3）自己的生活和理想是否切合实际；

（4）能否与周围环境保持良好的接触；

（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；

（7）能否保持适当和良好的人际关系；

（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；

（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

3、美国人格心理学家奥尔波特认为心理健康包括七个方面：

（1）自我意识广延；

（2）良好的人际关系；

（3）情绪上的安全性；

（4）知觉客观；

（5）具有各种技能，并专注于工作；

（6）现实的自我形象；

（7）内在统一的人生观。

4、Havingurst（1952）综合许多心理学家的意见，认为个体具有以下9个有价值的心理特质即为心理健康：

（1）幸福感，这是最有价值的特质；

（2）和谐，包括内在和谐及与环境的和谐；

（3）自尊感；

（4）个人的成长，即潜能的发挥；

（5）个人的成熟；

（6）人格的统整；

（7）与环境保持良好接触；

（8）在环境中保持有效的适应；

（9）在环境中保持相对独立。

小莲的生活记录问答领域知识达人 2026-08-02 03:58:30

大学生心理健康标准
1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
2、能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
3、能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
4、能保持和谐的人际关系，乐于交往。
5、能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
6、能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
7、心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
老顽童168666 问答领域知识达人 2026-08-02 03:58:30

智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。