可以用豆腐和鸡蛋代替。豆腐的营养很丰富，含有人体所需的营养成分，鸡也是人们餐桌上必不可少的营养食品，人们都会食用它们。
问不吃肉跟菜可以用什么代替
问题描述：
不吃肉跟菜可以用什么代替，在线等，求秒回，真的十万火急！
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周扬青
问答领域知识达人
2026-08-01 17:56:20
不吃肉跟菜可以用饭代替咯，填饱肚子就行。
答其他答案
释海空
问答领域知识达人
2026-08-01 17:56:20
可以吃五谷杂粮，番薯，糙米饭，土豆，面包，馒头很多吃的容易饱腹
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