哪些食物有消肿散结的作用

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多吃茄子可以消肿散结。茄子富含维生素p,能保持血管壁的弹性和生理功能,防止硬化和破裂,保护心血管和抗坏血酸。茄子中含有茄碱,可抑制消化系统肿瘤的增殖,对胃癌的防治有一定作用。此外,茄子还具有清热止血、消肿止痛的功效。薏苡仁能最大限度地促进体内血液和水分的代谢,起到良好的利尿消肿作用。

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