纤维和纤维素是两种不同的概念，纤维是一种固体物质。纤维素是人体当中不可或缺的一种重要的微量元素，纤维素含量有助人体代谢排便的作用，可以防止便秘的严重的肠道功能情况的，纤维是一种固体物质人体当中是不会明显含纤维成分的物质的。
问纤维就是纤维素吗
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