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儿童吃什么零食才健康，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
适合小孩子吃的健康零食种类有酸奶、牛奶、水果、坚果类的东西，不建议给宝宝吃加工类的零食如薯片、饼干、蛋糕、果汁、碳酸饮料等等。
而且零食的添加要在一日三餐的基础上，应该在正餐的时候让宝宝吃饱，然后在两顿饭中间可以适量的加以上的健康零食。
不要让宝宝吃太多零食，会影响一日三餐的摄入。
也不应该吃太多的甜食，甜食会抑制宝宝的食欲。
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本文概览：适合小孩子吃的健康零食种类有酸奶、牛奶、水果、坚果类的东西，不建议给宝宝吃加工类的零食如薯片、饼干、蛋糕、果汁、碳酸饮料等等。而且