问问题描述
含维生素的水果和食物有哪些，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
食物有:目前比较常见的蔬菜主要包括了芹菜、菠菜、油麦菜，茄子、黄瓜、西红柿等。这些食物当中还有丰富的维生素C和维生素B1、维生素B2。
水果有：维生素含量比较高的水果主要包括了苹果、香蕉、橘子和火龙果，同时还包括了柠檬、橙子、哈密瓜、香蕉、草莓等。这些食物当中还有丰富的维生素a和维生素B、维生素C、维生素D等营养。
答其他回答（1条）
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李雷的围脖
2026-08-06 10:23:29
柠檬，橘子，柚子这些水果都含有维生素，而且大部分水果都有维生素成分，蔬菜里面的红萝卜，菠菜都有维生素，吃东西不要挑食即可。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《含维生素的水果和食物有哪些》能对你有所帮助！
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本文概览：食物有:目前比较常见的蔬菜主要包括了芹菜、菠菜、油麦菜，茄子、黄瓜、西红柿等。这些食物当中还有丰富的维生素C和维生素B1、维生素B2。水