水果里面一般都有维生素,比如维生素A、维生素B、维生素C,对身体有很大的好处,可以补充人体所需要的维生素养分。
1、维生素A:含有维生素A的水果有很多,比如枇杷、杏、香蕉、苹果、梨、芒果等。
2、维生素B:含有维生素B的水果有很多,比如葡萄、猕猴桃、樱桃、橙子、荔枝等。
3、维生素C:含有维生素C的水果一般有柠檬、鲜枣、石榴、柚子、草莓等
水果里面有哪些维生素,真的撑不住了,求给个答案吧!
水果里面一般都有维生素,比如维生素A、维生素B、维生素C,对身体有很大的好处,可以补充人体所需要的维生素养分。
1、维生素A:含有维生素A的水果有很多,比如枇杷、杏、香蕉、苹果、梨、芒果等。
2、维生素B:含有维生素B的水果有很多,比如葡萄、猕猴桃、樱桃、橙子、荔枝等。
3、维生素C:含有维生素C的水果一般有柠檬、鲜枣、石榴、柚子、草莓等