哪些蔬菜水果属于粗纤维的

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哪些蔬菜水果属于粗纤维的,在线求解答

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一、含粗纤维的水果有:

苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。

二、含粗纤维的蔬菜有:

黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等

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评论列表(4条)

  • 花中看人生
    花中看人生 2026年08月01日

    我是乐学网的签约作者“花中看人生”!

  • 花中看人生
    花中看人生 2026年08月01日

    希望本篇文章《哪些蔬菜水果属于粗纤维的》能对你有所帮助!

  • 花中看人生
    花中看人生 2026年08月01日

    本站[乐学网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 花中看人生
    花中看人生 2026年08月01日

    本文概览:一、含粗纤维的水果有:苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。二、含粗纤维的蔬菜有:黄豆芽、芹菜

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