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哪些食物富含脂肪,跪求万能的网友,帮帮我!
答精选答案

富含脂肪的食物如下:
1、各种烹调油类,比如大豆油、花生油、葵花籽油、橄榄油、芝麻油,在这些烹调油当中往往含有丰富的脂肪。
2、坚果类的食物,比如核桃、榛子、松子、开心果,在这些坚果当中也含有大量的脂肪。
3、动物的肉类,比如肥猪肉、肥牛肉、肥羊肉,在这些动物的肉当中也含有丰富的脂肪。
4、蛋类的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,在蛋类的蛋黄当中也含有大量的脂肪。
答其他回答(1条)
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脂肪类食物包括食用油,如花生油,大豆油,色拉油,橄榄油,玉米油,葵花籽油,这些食用油中富含植物脂肪,是非常重要的脂肪类食物。
脂肪类食物还有各种坚果,如核桃,榛子,开心果,松仁,花生,瓜子。
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本文概览:富含脂肪的食物如下:1、各种烹调油类,比如大豆油、花生油、葵花籽油、橄榄油、芝麻油,在这些烹调油当中往往含有丰富的脂肪。2、坚果类的