健康饮食因人而异，关键是每个人要根据自己的身体状况制定符合自己的饮食标准，比如一个人新陈代谢旺盛消化吸收都很好就不必刻意去要求吃什么不吃什么，那如果一个人体质肥胖就不能吃太多肉类高脂肪的食品，总而言之，因人而异不能一概而论！
问人体健康饮食标准
问题描述：
人体健康饮食标准，这个怎么弄啊？求快教教我！
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