这是注意力不集中的表现，应及时调整自己的状态，强迫自己不要去关注他人。同时要注意多休息，让自己尽量处于放松的状态，不要过度焦虑。
问高中生余光总关注别人怎么办
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高中生余光总关注别人怎么办，急！求解答，求不敷衍我！
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