问问题描述
什么零食减脂肪，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
海苔、豆腐干、牛肉干、烤鱼片，还可以多吃些水果充饥并补充维生素，如草莓、蓝莓、葡萄、石榴等水果。尽量避免吃饼干、巧克力、薯条等热量大的零食，少喝饮料，可乐最容易发胖。零食不能吃太多，更不能用零食代替正餐，正餐前两小时吃少量零食以增加饱腹感，减少正餐的摄入。
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希望本篇文章《什么零食减脂肪》能对你有所帮助！
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本文概览：海苔、豆腐干、牛肉干、烤鱼片，还可以多吃些水果充饥并补充维生素，如草莓、蓝莓、葡萄、石榴等水果。尽量避免吃饼干、巧克力、薯条等热量