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混合坚果还是单一坚果好，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
混合坚果和单一坚果各有优点，取决于个人需求和喜好。混合坚果营养丰富多样，适合多样化摄入；单一坚果则方便控制摄入量和种类选择。因此，没有绝对的好坏之分。
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混合坚果和单一坚果各有优点，取决于个人需求和喜好。混合坚果营养丰富多样，适合多样化摄入；单一坚果则方便控制摄入量和种类选择。因此，没有绝对的好坏之分。
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