答其他回答（5条）

• 乐观本尼 问答领域知识达人 2026-08-02 12:08:19

  排行榜：鲜枣，猕猴桃。山楂，丑橘

  维生素C是一种有机化合物，化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯，又名L-抗坏血酸，分子式为C₆H₈O₆

• a小默先生 问答领域知识达人 2026-08-02 12:08:19

  含维生素C最高的第一类食物，是蔬菜当中的辣椒、茼蒿、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜，蔬菜当中往往含有着非常丰富的维生素C。

  第二类的食物，是水果当中的酸枣、红枣、草莓、柠檬、柑橘，这样的水果也含有着非常丰富的维生素C。第三类食物，是谷类和豆类，相对在发芽之后会有产生很多的维生素C，比如像绿豆芽、黄豆芽，豆芽菜当中也含有着非常高的维生素C。

• 陈一发儿今天开播了吗 问答领域知识达人 2026-08-02 12:08:19

  富含维生素C的食物主要是绿叶蔬菜和新鲜水果，比如芹菜、菠菜、西兰花、青椒、橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果等。维生素c可以促进骨胶原和胶原蛋白的合成

• 修曼日本语学校 问答领域知识达人 2026-08-02 12:08:19

  富含维生素C的食物有:大枣、桔子、橙子、山楂、红果、柠檬、草莓、猕猴桃、莴苣、青椒、番茄、菠菜、白菜等

  补充维生素C,增强自身免疫力,增强体质。

• PanG球球 问答领域知识达人 2026-08-02 12:08:19

  第一名，樱桃。第二名，酸枣。第三名，鲜枣。第四名，野苋菜。第六名，辣椒。第六名，甜椒。第七名，番石榴。第八名，猕猴桃。第九名，苦瓜。第十名，西兰花。