含雌激素高的水果主要包括：瓜类水果、果实类水果、其他类水果等。
1.瓜类水果：主要包括哈密瓜、香瓜、西瓜等。
2.果实类水果：主要包括石榴、番石榴、奇异果等。
3.其他类水果：主要包括火龙果、榴莲、樱桃等。
虽然上述水果中含有一定量的雌激素，但是水果中雌激素的含量并不是很高。
问含雌激素多的食物和水果有哪些
问题描述：
含雌激素多的食物和水果有哪些，这个问题到底啥解法？求帮忙！
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