问问题描述
什么蔬菜水果维C含量最高，在线等，求秒回，真的很急！
答精选答案
以下是一些维生素C含量较高的水果和蔬菜：
水果：
西柚：西柚是维生素C含量最高的水果之一。
草莓：草莓是富含维生素C的水果，每100克草莓可提供约59毫克的维生素C。
熟番茄：番茄含有丰富的维生素C，尤其是熟番茄中的维生素C含量更高。
橙子和柠檬：橙子和柠檬都是富含维生素C的柑橘类水果。
猕猴桃：猕猴桃是另一个维生素C含量较高的水果，每100克猕猴桃可提供约93毫克的维生素C。
蔬菜：
辣椒：辣椒（尤其是红色和绿色辣椒）含有大量维生素C，是蔬菜中的佼佼者。
西兰花：西兰花是富含维生素C的蔬菜之一，每100克西兰花可提供约93毫克的维生素C。
花椰菜：花椰菜也是维生素C含量较高的蔬菜之一。
番红花：番红花是一种叶菜类蔬菜，它含有丰富的维生素C。
火龙果：火龙果虽然是水果，但它的维生素C含量也相对较高。
答其他回答（1条）
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诶茵诶AINA
2026-08-01 07:29:59
有很多的蔬菜和水果的维C含量，都很高。
水果类维C含量较高的有:猕猴桃，菠萝，冬枣，樱桃，李子，等等。
蔬菜类的有: 菠菜，茼蒿，小白菜，西红柿，圆白菜，芹菜，青椒，等蔬菜。
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评论列表（4条）
我是乐学网的签约作者“番茄剪影”！
希望本篇文章《什么蔬菜水果维C含量最高》能对你有所帮助！
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本文概览：以下是一些维生素C含量较高的水果和蔬菜：水果：西柚：西柚是维生素C含量最高的水果之一。草莓：草莓是富含维生素C的水果，每100克草莓可提