体测1km可以通过自己平时跑长跑用。表计时的情况练习，每天练习四组，每组要求在8分50秒之内跑完，这样一个月以后就可以顺利通过1km的体测考试。
问公安体测1000米怎么练习
问题描述：
公安体测1000米怎么练习，求路过的神仙指点，急急急！
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ldl主持
问答领域知识达人
2026-08-01 07:25:28
平时多锻炼身体开始跑步只有不断地坚持，并持之以恒的，相信1千米很简单。
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