米粥的含糖高，也是升糖速度是最快的。这是因为大米在熬制成粥的过程中，所含的淀粉会被分解成短链的碳水化合物，容易被人体吸收。
问米粥和面条哪个含糖高
问题描述：
米粥和面条哪个含糖高，有没有人理理小透明？急需求助！
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