米汤和米饭哪个含糖量高

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米汤和米饭哪个含糖量高,求大佬赐我一个答案,感谢!

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米饭的含糖量更高。米汤中的主要成分是水及少量维生素,其中含有的糖分并不是很多,主要的糖分仍然在米饭中,所以通常情况下,米饭中的含糖量相对于米汤更高。

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