1. 小米粥相对于大米，含糖量更低：每100克小米含糖量为3.2毫克，而每100克大米含糖量为5.8毫克。
2. 小米粥适合减肥期间和血糖高的人群：虽然小米粥糖分低，但需要严格控制食用量。
问小米粥和白粥哪个含糖量高
问题描述：
小米粥和白粥哪个含糖量高，这个怎么弄啊？求快教教我！
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