O型腿矫正带和网上的卖的鞋惦肯定是没有用的，O型腿矫正带，就一布根，并且他不绑紧，因此根本不作用，同样的道理，鞋垫，虽然理论上是内侧低，外侧高，但其时穿上后，这点不到，0。
5CM的垫高，根本没有作用，很多小腿不直的两腿用力都能合并在一起，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿
问抖音矫正腿型的鞋垫有效果吗
问题描述：
抖音矫正腿型的鞋垫有效果吗，求路过的大神指点，急！
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唯杰爱音乐
问答领域知识达人
2026-07-31 05:32:26
没有效果，我买过，穿了一个月，一点用处都没有
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