茵陈，荠菜，公英，七七菜，姑渣菜，人情菜，会会菜，山野蒜，东营地方野菜(盐碱地)，枸杞头，蒲公英，柳叶菜，马齿苋，薄荷，刺刺菜，苋菜，灰灰菜，扫帚苗，苦菜。这些野菜都有一个共性，那就是叶片肉薄，所以要避免直接清炒，要么清蒸，要么做汤，要么凉拌！应季而食野菜。
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