有鳞鱼类、无鳞鱼类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、鸭、鹅、甲鱼等等
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。牛奶除供应蛋白质外，更重要的是还可提供丰富的钙质，可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高，油脂含量几乎没有，故脱脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。
问十大蛋白质高的动物
问题描述：
十大蛋白质高的动物，快急哭了，求给个思路吧！
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可晴KeQing
问答领域知识达人
2026-07-30 14:41:45
驴肉以蛋白质含量达23.5%高居榜首，比羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%;驴肉中8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。与其他畜禽肉相比，驴肉必需氨基酸含量最高，为39.4%，而羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别为37.2%、38.3%、39.0%、33.5%
答其他答案
白石茉莉奈
问答领域知识达人
2026-07-30 14:41:45
牛，羊，猪，鸡，鸭，鱼，虾等动物。
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