三级跳远的规则

问问题描述

三级跳远的规则，求路过的大神指点，急！

答精选答案

三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中，只有运动员最好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。接着他们按前三轮排名的相反顺序出场比赛。

平局

任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军，除非金牌不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。

测量尺度

跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

犯规

如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑最近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

风速助力

三级跳的成绩在顺风风速超过7.2公里/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

答其他回答（5条）

榕树下咖啡旅馆想听问答领域知识达人 2026-07-31 23:32:31

包括以下几点：首先，选手必须从一个起跳区开始，经过三个跳板依次跳跃，然后着地。其次，每次跳跃必须在跳板和落地之间跳出一次，不能连跳或违反跳跃次序。最后，跳远成绩是从起跳线到落地点的水平距离进行计算的。原因三级跳远是一项技术含量较高的田径比赛项目，需要选手具备较高的技术水平和良好的身体素质。相应的比赛规则也较为复杂，要求选手在比赛中严格遵守规则，否则就会被判定无效。全球许多国家和地区都有三级跳远这项田径比赛项目，比如在奥林匹克运动会、世界田径锦标赛等大型赛事中都有这一项目。同时，三级跳远作为一项具有很高观赏性的比赛，也受到很多爱好者的关注和喜爱。
Maruten 问答领域知识达人 2026-07-31 23:32:31

三级跳远必须顺序由单足跳、跨步跳及跳跃三个部分组成。
第一步起跳后，须以同足着地，进行第二次起跳;第二步起跳后，则要以另一足着地，然后再作第三次(最后一次)起跳。
小小下下问答领域知识达人 2026-07-31 23:32:31

包括以下几点：三级跳远是一项田径运动项目，选手跳跃三次，最终以最远的跳跃距离为成绩。解释具体规则包括：选手从起跳线起跳，第一次跳跃落地后可以选择从落地点起跳或者重新从起跳线起跳，第二次跳跃同理，第三次跳跃则必须落在场地内，并且不允许重新起跳。裁判员将最远的跳跃距离作为该选手的成绩。三级跳远是一项相对较为苛刻的项目，要求选手拥有较好的身体素质和技巧水平。在比赛中，选手需要根据自己的实际情况选择起跳点和起跳方式，以达到最优的跳跃效果。同时，选手也需要注意跳跃时的姿势和落地时的站姿，以免扣分。
Zee 问答领域知识达人 2026-07-31 23:32:31

是需要运动员在起跳点起跳后，先落地，在起跳点与落地点之间迈一步，再进行第二次跳跃，最后在落地点之后再迈一步进行最后一次跳跃，然后以最后一次落地的距离作为成绩的计算标准。这个规则是为了保证运动员在运动过程中体现出跳跃技巧和爆发力，并且在三次跳跃中综合考虑运动员的整体表现，以确定运动员的最好成绩。同时，需要注意的是，三级跳远过程中最后一步的落地距离非常关键，如果运动员在着陆的过程中迈出了跨越三节棍的线，或者做出了任何违规动作，都会被判定为无效成绩。
海绵新观察问答领域知识达人 2026-07-31 23:32:31

三级跳远是田径比赛中的一项项目，其规则如下：
1. 运动员从跳台起跳，先跳一次，落地后立即用同样的腿再跳一次，最后再用另一条腿跳一次，完成三次跳跃。
2. 每次跳跃的距离以最后一个落地点到跳台的距离为准，取三次跳跃的最远成绩作为最终成绩。
3. 落地时，运动员必须保持站立状态，否则该次跳跃无效。
4. 运动员在起跳前不能踩到跳台以外的区域，否则该次跳跃无效。
5. 比赛中，运动员有三次机会，如果三次跳跃都无效，则该运动员被淘汰。
6. 如果多名运动员的最终成绩相同，则以第二好成绩作为排名依据，如仍相同，则以第三好成绩作为排名依据，以此类推。
7. 运动员必须按照规定的顺序和时间完成三次跳跃，否则该次跳跃无效。