问问题描述
含维b水果蔬菜前十名,这个怎么解决啊?快急疯了?
答精选答案

维生素b族的水果排行榜是红柚、苹果、柠檬、枇杷、香瓜、草莓、油桃、香蕉、橘子、榴莲等;蔬菜排行榜是最常见的胡萝卜、茄子、紫菜、菠菜、白菜花、西红柿、白菜、西兰花、香菇、茼蒿、韭菜、黄瓜、芹菜、青椒、卷心菜,蒜苔。特别是一些绿叶蔬菜含有维生素b更多一些。
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含维生素B的水果蔬菜是草莓、苹果、红柚、柠檬、枇巴、胡萝卜、绿叶蔬菜、茄子、西蓝花、白菜花等,多吃这类水果和蔬菜能提高身体免疫力,让身体更健康。
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本文概览:维生素b族的水果排行榜是红柚、苹果、柠檬、枇杷、香瓜、草莓、油桃、香蕉、橘子、榴莲等;蔬菜排行榜是最常见的胡萝卜、茄子、紫菜、菠菜