判断食品是否过期，最简单的办法就是看一下生产日期，不仅要看生产日期，更加保险的方法是尝一尝味道，感觉不对劲就立马停止食用。
一、最简单判断过期食品的方法，看日期我们都知道食品是有一定的保存期限，虽然在商店大多数过期食品都会被商家下架，不会拿来售卖，但难保可能存在商家疏忽，导致食品过期还放在货架上售卖。
另外一种情况就是食品买回家后可能很长时间都没有食用，某一天突然想起来，拿出来食用的时候，因为疏忽而将过期食品给吃了下去，这样是会损害身体健康的。
其实要判断食品是否过期，非常的简单，只需要看食品的生产日期。每个食品上面都会有生产日期，也会写明保质期期限。
所以我们需要根据它的生产日期，再结合保质期来推断出食品是否过期。比如说食品保质期6个月，但食品却是在7个月前生产的，那么这个食品它就是过期食物，反之亦然。
二、更加保险的判断方法有时候可能会存在食品日期无效的情况，通常这种情况是食品包装不够严密，发生了泄漏这个时候生产日期就没有参考意义。
通常这个时候如果要判断是否过期，可以通过闻、尝、看来判断。
变质的食物有些会长毛，所以看下符不符合这种情况。再闻一下食品是否有发出腐臭味和酸味，或者发出不符合食品味道的气味。如果闻味道闻不出什么异常的话，就可以尝一下，吃在嘴里如果有酸味，馊味发霉的味道，或者是明显不像食物本身的味道，那肯定是变质了。
三、变质的食物一定不能吃变质的食物有很多危害，吃下去通常会导致拉肚子，长期食用还可能会诱发癌症。
