本周训练计划以队列基础、体能强化、战术动作、轻武器操作及应急救护为核心内容，每日6:00-21:00按模块分段实施，重点提升单兵素养与团队协作能力，最后一日进行综合考核与总结讲评。 周一至周三上午进行立正、跨立、停止间转法等队列训练，下午开展3000米跑、俯卧撑等体能项目；周四全天学习单兵战术与低姿匍匐；周五上午进行轻武器分解结合与模拟射击，下午开展战场急救包扎与伤员搬运；周六上午组织5公里武装越野，下午进行内务评比与军容风纪检查；周日进行全天综合演练及总结表彰，要求所有人严格遵守作息，统一着装，禁止携带电子设备。

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问题1：训练期间如果身体不适怎么办？

回答1：训练期间如出现头晕、胸闷、扭伤等不适，应立即向班长或教官报告，并到现场医疗点接受处理；若病情严重，由救护车送往就近医院。建议参训人员自备常用药品和防晒用品，并在每日训练前充分热身。

问题2：考核不合格是否需要补训？

回答2：是的，综合考核不合格者须在训练周结束后参加为期两天的补训与补考，补训内容为薄弱项目（如队列、体能或战术动作）。补考仍不合格者将记录在案，影响个人军事课程成绩。建议参训者提前熟悉考核标准，利用休息时间自行加练。