16岁开始练太极是完全来得及的。太极拳是一项适合各个年龄段的运动，它对于身体的锻炼和调节都有着非常好的效果。从16岁开始练习太极，可以帮助身体更好地发展，增强身体的灵活性和协调性，同时还可以改善身体的柔韧性和平衡感。
不仅如此，太极还有着良好的心理调节作用，可以缓解压力和焦虑。在练习太极的过程中，需要耐心、恒心和专注力，这些都是非常重要的品质，可以对学习和生活产生积极的影响。
问16岁练太极来得及吗
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